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干燥夏天,这些保湿补水小妙招你get了吗

KK
December 18, 2020

空气湿度跟每个人的生活都息息相关,虽然有些人可能对空气湿度不敏感,但是如果早晨起来嗓子干,很可能就是空气太干了。在冬季,特别是冬天特别冷的地区,室内空气通常会变得非常干燥,这会导致皮肤发痒,小腿皮肤皲裂等问题。今天给大家推荐一些补水的好方法,让小仙女们夏天也能美美的~


为什么要补水保湿?

空气干燥除了会影响人的生活还会对家具造成影响,使用加湿器可以有效改善因空气干燥会引起的下情况:

  • 改善呼吸道、嗓子会干痛,鼻腔内部会渗血,唇部皮肤干裂,身体皮肤干痒症状;
  • 改善过敏的症状,减轻空气干燥对一些疾病会造成恶化的影响,例如哮喘、鼻窦炎等;
  • 延缓墙纸干裂时间,预防木质地板和家具由于干燥而出现裂痕等情况。


怎么样补水保湿?

多喝水

喝水是补充身体水分最省钱的办法。如果一个人身体处于缺水状态,很容易疲劳,皮肤干燥等情况,要注意的是,不要等到口渴才去喝水,因为此时身体已经处于严重缺水的状态。日常生活中每隔一到两个小时就应该喝一次水,定期补充水分可以让身体在干燥的冬季也保持充足的水分。

多喝水

使用小喷壶

有些地区冬季极度干燥,甚至用了加湿器也没有办法,使室内湿度上升到合适的状态,可以使用小喷壶,湿度很快就能上升,并且维持两到三个小时,这种方法适合不喜欢清洗加湿器和对空气湿度敏感的小伙伴。

使用小喷壶

使用保湿护肤品

大多数的妹子都懂得在冬季使用保湿护肤品来防止皮肤干燥,但有些人可能会忽略身体也是需要擦护肤品的,不管男生女生,冬季干燥时都应该使用保湿的护肤产品。包括润唇膏、护手霜、身体乳,从头到脚保护起来。

使用保湿护肤品

使用加湿器

以上几个方法结合起来可以缓解干燥,但是有一些人无法做到定期补充水分和使用保湿护肤品,则可以选择使用加湿器,这是一个很直接有效的方法。购买加湿器之前要确定自己的房间面积大小。目前市场上主要提供三种尺寸的加湿器。它们的覆盖面积当然也不一样。便携式/桌面加湿器体积轻巧,也最便宜,适合卧室等面积不大的房间。这些桌面加湿器利于携带,出门旅游或者出差时候使用很方便,但缺点就是容量小,需要频繁地加水。房间专用加湿器有很多款可以选择,个人卧室可以用,也适用于例如客厅等面积更大的区域。还有一种可以覆盖整个家(150-250平方米)的加湿器,全家只需要一台加湿器就可以了。

使用加湿器

加湿器有哪几种?

目前市场上主要分成有3个种类型的加湿器:超声波温/冷雾加湿器、冷蒸发式加湿器和蒸汽式加湿器。

超声波暖/冷雾加湿器

这一类的加湿器是使得金属隔膜以超声波的速度振动,把水搅动成很小的水颗粒并且产生水雾排放到空气中。超声波暖雾则多了一个步骤,就是把水加热到大约80度,水雾最后会以40度左右的温度从加湿器顶部排出,因此摸起来会有点暖和。但超声波加湿器的缺点就是会将水中所含的矿物质成分通过震动来扩散到空气当中,所以日常使用从水龙头出来的水来加湿空气,又或是使用了经过软水器的水来加湿,时间久了会发现房间的家具和地面会有白色粉末,但吸入呼吸道问题是不大的。不过对空气中颗粒比较敏感的过敏人群要避免使用这种会比较好。

推荐:GENIANI(3升,覆盖18m²)、Pure Enrichment(1.5升,覆盖23m² )、Miroco(6升,覆盖40m² )

冷蒸发式加湿器

冷蒸发式加湿器中通过风扇转动来吧滤芯上的水汽化,由于蒸发时热量会在空气中被冷却,所以被排出的空气要比进入加湿器的时候要冷,市面上的无雾加湿器也是属于这种。冷蒸发式加湿器有几个优点,首先是因为内部有滤芯,它可以把水中的金属物质给去除,适合对空气中颗粒比较敏感的人使用。第二个优点就是加湿均匀,可以覆盖到整个房间。

推荐:TaoTronics(2.5升,覆盖20m² )、Vornado(3.7升,覆盖27m²)、OPOLAR(3升,覆盖37m²)

蒸汽式加湿器

蒸汽式加湿器主要是通过加湿器中的一个加热元件对水进行加热,然后将水分散到空气中。蒸汽式加湿器不仅加湿速度快,喷出来的雾气是最干净的,也不存在金属物质扩散到空气的那种白粉状况,也很适合过敏人群使用。不过由于是将水加热后造成的蒸汽,所以不要触碰排气口,小心烫伤。

推荐:Sunbeam(3.7升)、Vicks(3.7升)

使用加湿器注意事项

经常清洗加湿器

相信很多人在清洗加湿器的时候都会发现水箱里面会有一层滑滑的物质,这种物质是细菌滋生地。如果是比较懒的人,可以选择带有紫外灯杀菌的加湿器,但还是要注意清洗,只不过带有紫外线灯杀菌可以清洗的频率低一些。

间歇使用加湿器

长时间使用加湿器导致湿度太高会导致尘螨,利于霉菌的生长,对人体不好,注意不要长时间连续使用加湿器。

选择覆盖面积大一些的加湿器

家用加湿器覆盖的面积通常都会小于制造商声明的面积,所以买一个覆盖面积比标注面积更大尺寸的加湿器。

使用加湿器时注意关门

加湿器肯定会增加空气中的水分,但也可能无法达到预设的湿度水平。其中有许多因素可以影响达到的湿度水平。如果你的房间门经常开着的话,加湿器会不断地增加喷雾量来保证房间的湿度平衡,可能会出现被子枕头有种湿湿的感觉,要注意开着门和关着门的湿度差别非常大。

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